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まさかの熱中症③予防のために

素敵なせんせいをめざすあなたに

天候に左右される水泳

水泳指導後、まさかの熱中症になり、

学校から病院へ運び込まれた筆者。

この夏、1クラス5回の水泳を予定していた。

水泳授業2回目で熱中症にかかったあと

なかなか水泳の実施ができなかった。

水泳中止になった主な理由

・晴れていても、雷注意報の発令

・ろ過機の故障(水の汚れがろ過されにくい)

https://sensei.style/Japan/wp-content/uploads/2021/07/EAD808DE-68C6-4043-905F-8EB44B177258.png男児

先生、来週はプールできるかなあ!

…ごめんね、次はきっと水泳ができるよ!

予防のために

熱中症で運び込まれて以降、

気をつけていることがある。

熱中症予防のために

・朝食 塩分と水分をかねたスープ、

    梅干(はちみつ梅が好み)は必ず

・ふだんよりも+500mlの水筒を持参

・水泳前に500mlの水分を頑張って飲む

・あれば塩タブレットを

・水泳後も水分を充分に摂る

温かいスープ
梅干し

熱中症後、初めての水泳

週予定で決まっている水泳の朝は特に、

熱中症予防のための対策をして出勤。

天候などで何回も水泳の活動が流れていて、

子どもたちの反応を見ると実施してあげたい。

必ず必要なキャップとゴーグル

熱中症から2週間後。

雷注意報もなく、

お待ちかねの水泳が実施されることに。

慌ててラッシュガードを着ると、

ゴクゴクと水分を摂った。

いざ出陣…

大雨で

子どもたちも動きに慣れて、

3周目の列まで回った辺りで

ポツポツ…雨が。

みるみる空が暗くなり、雨足が強くなって

一旦プールサイドのタープの下へ。

遠くで雷が鳴り出したので、やむなく中止。

授業の途中で天気が急変して

水泳を中止したのは初めてだ。

シャワーを済ませたあと、

バスタオルを抱えて更衣室へ急ぐ。

中断したものの、水に入ることができたので

子どもたちは納得しているようだった。

めぐみの雨

前回の経験から、動きには慎重だ。

水泳が終わった後の行動が大切。

立ったままでなく椅子に座って

マイボトルからお茶をゴクゴクと飲み、

ふと窓に目をやると

なんと雨も上がり、晴れ間がさしてきた。

その後は日差しが強まり、晴天に。

https://sensei.style/Japan/wp-content/uploads/2020/02/3B08C21D-27C8-4839-938C-C16B59418A8C.png

突然の雨で中断して、

子どもたちにはちょっと気の毒だったけど、

わたしも(子どもたちも)

熱中症にならないための

「めぐみの雨」に感じてしまうよ。

めぐみの雨に感謝…