\40歳からの教員生活 通信で教員免許をめざすあなたに 小学校の先生から心理師の先生へ/

夕飯のこんだて サッと作れる魔法のこんだて

夕飯のこんだて

せんせいをめざす素敵なあなたに

子どもの成長共に帰りが遅くなった

子どもの成長と共に、収入が上がり、収入が上がるにつれ、帰宅が遅くなっています。

朝 7時40分頃出勤 児童が来る前には行っておきたい

夕方18時半〜19時半退勤。20時までには退勤したいですね

余りほめられたことではないが、ほぼ12時間近く学校にいることになります

夕飯のこんだて 平日夜の時間のやりくり

平日におかずの買い物に寄ると、

  • お腹が空いていて、余計なものまで買ってしまいます
  • お金も使うし
  • 普段より帰りが遅くなってリズムが狂い、イライラしたり疲れたりします💦

夕飯のこんだて お世話になっている生協

買い物する時間を短縮できないかと、

2つの生協から食品等を購入しています

コープの宅配

取り扱う商品も豊富、雑貨や日用品も多数

https://www.coop-takuhai.jp/takuhai/search/reg/kinki

主に食品類のほとんど

生活クラブ生協

より安全・安心に特化した 生協クラブ生協

https://seikatsuclub.coop/

主に調味料・卵・牛乳・野菜・肉類

生協の宅配
  • 平日に玄関まで届けてくれる
  • 注文はスマホで夜でも便利!(以前は紙のマークシートを提出だった)
  • 卵、牛乳など欠かしたくないものは定期注文すると買い忘れがない
  • 注文すると、合格額が画面に出るので買いすぎ防止
  • わが家は一回◯千円までと決めているので、引き落とし額が予算立てしやすい
  • 味も良く、一定の安全基準をクリアしているので安心
玄関まで安心のおいしい食材をお届け

夕飯のこんだて 3日分の献立が届く!

スマホで生協を注文していると、

3日分の献立 おまかせセット」という案内が。

https://sensei.style/Japan/wp-content/uploads/2020/02/FB28A0EC-816A-45BA-8D28-F877B850F454.png筆者

へぇ!面白そう

家族は基本的になんでも食べるから、

お試しで注文してみよう。

夕飯のこんだて メニューはいろいろ

ある日の3日分の献立材料
瀬野ゆりか
瀬野ゆりか

先に刻んであるキャベツとかキノコとかゴボウとか、忙しい日にサッと用意できて便利!

1日目の献立 「ちょっと大人のコールスロー」だけ先に作った
1日目の献立 ふっくらさわらの竜田揚げ
https://sensei.style/Japan/wp-content/uploads/2021/05/D13C0845-3F30-4849-B609-BBEAE1102CB0.png

前日に作ったコールスローは、気がついたら

家族に食べられていました笑

(大家族あるあるです)

材料に入っていた、きざんだピクルス
右の3日目の献立 揚げないチキン南蛮自家製タルタル とろけるナスのコンソメスープ

冷蔵庫に3日分のレシピを貼ってたら

娘

お腹すいたから、レシピ見てご飯作ったよ!

息子
息子

お腹すいたから、ぼくも手伝ったよ!

なんと、冷蔵庫の中から材料を探して、調理したと言うのです♪

瀬野ゆりか
瀬野ゆりか

晩ご飯できてるって、なんてありがたいの!

調理したのは食い意地がはっているとも言えますが(笑)

3日分の献立は、わが家の定番になりました。

3日分の献立・おまかせセット

レシピを貼っておけば、家族が準備してくれるかも

  • 材料は揃っていて、カットしてあるものもあるので、調理の取りかかりが早い
  • 買ったことや作ったことのない材料や料理も多く、目先が変わって家族にも好評
  • 3日分の献立をボタン1つで一括注文
  • 苦手な材料、いらない食材は注文時に削除できる (娘はエノキが苦手なのでシメジに変更 W)
  • 生協の材料なので、味も良くて安心
  • タンパク質(肉・魚類) の注文を個別で増やして 翌日の朝ごはんやお弁当に回せる

仕事に育児に勉強に、忙しい方へおすすめです

〜がんばるあなたを応援しています

いつもありがとうございます♪